О боди-позитиве, кратенько

[Фрау Фукс]

Боди-позитив для меня - это комфортное ощущение себя и своего тела. И да, у каждого своя зона комфорта.

Мое тело мне нравится. Я знаю, что я не идеал: осанка могла бы быть прямее, грудь больше, талия тоньше, а задница меньше и подтянутей. При этом я так же знаю, что мне нравится мое отражение в зеркале. Очень много "я" в одном предложении, но это нормально, потому что это что-то очень личное. Мое отношение к телу, к его состояниям и потребностям - это очень эгоистическая вещь по сути. В первую очередь комфортно должно быть мне. Соответствовать чьим-то ожиданиям, подстраиваться под чьи-то мнения - это тяжелая. неблагодарная работа. Могу ошибаться, но перекраивание себя под чьи-то желания не приводит к положительным результатам.

Возможно, будь я на сто килограммов весомее, я бы думала об этом по-другому. С другой стороны, даже не имея особых поводов для комплексов, я потратила очень много времени на понимание того, что мне комфортно в своем теле. Так что в целом пропаганда того, что все мы прекрасны и удивительны - это нужная штука.
Главное, чтобы пропаганда эта шла без упоротости и впадания в крайности, а с этим сложно.

Comments

[LessaHime]

Мне кажется не все приходят к этому дзен-принятию себя и своего тела в частности))

[Фрау Фукс]

LessaHime, конечно, не все. Мне всегда казалось, что у нас это даже не принято особо. Наоборот даже, принято упиваться своими несовершенствами и всячески их всем подряд подчеркивать.
Мне вот очень повезло с мамой, которая снова и снова повторяла и объясняла мне, что я красивая, что моя красота не зависит от цифры на весах или размера ноги.
До того, как она конкретно взяла меня в оборот, комплексов было выше крыши. Все вокруг говорило мне о том, что я не соответствую, что я не похожа на глянцевую журнальную картинку или на кинообраз. Да и сейчас при плохой эмоциональной погоде стазают погретрые тараканы выползают погреться)